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3月 2020

隨著年初,新冠肺炎疫情的蔓延,當(dāng)前,一場(chǎng)融中西醫(yī)學(xué)于一體的防控“冠毒”人民戰(zhàn)爭(zhēng),已取得階段性勝利?,F(xiàn)就疫情防控的中醫(yī)認(rèn)識(shí),從《黃帝內(nèi)經(jīng)》出發(fā),并結(jié)合當(dāng)前全國(guó)疫病防控情況,談一些思考和建議供參考。

目前,全民抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗仍然處于緊張階段。民眾除了要加強(qiáng)各種防護(hù)措施外,還要聽(tīng)聽(tīng)專家對(duì)新發(fā)傳染病的科學(xué)認(rèn)識(shí),以及在如何合理安排飲食起居和調(diào)整心理狀態(tài)方面的建議。

一年之計(jì)在于春,春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是人體陽(yáng)氣生發(fā)的開(kāi)始?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中將養(yǎng)分為五種,既養(yǎng)生、養(yǎng)長(zhǎng)、養(yǎng)化、養(yǎng)收、養(yǎng)藏,春季便是“養(yǎng)生”的階段,如果做不好養(yǎng)生,長(zhǎng)、化、收、藏將變?yōu)榭照劇?